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Pele explicadacom fonte, sem promessa
Artigos de Dra. Michele Ferreira, biomédica esteta (CRBM-SP 73936), sobre melasma, manchas e cuidado da pele a partir dos 25 anos.
· 11 min de leitura
Protetor solar para melasma: qual FPS, por que com cor e quanto passar
Qual protetor solar escolher quando se tem melasma, por que a luz visível também escurece a mancha, como acertar tom, textura e quantidade, e quando usar dentro de casa, segundo o Consenso Brasileiro de Fotoproteção e três ensaios clínicos.
· 5 min de leitura
Melasma na gravidez e anticoncepcional: a mancha passa depois?
Por que a mancha aparece na gravidez e com o anticoncepcional, se ela passa depois do parto e quais ativos são considerados seguros ou evitados na gestação, segundo as fontes.
· 11 min de leitura
Peeling químico: tipos, ácidos, quanto tempo descasca e cuidados antes e depois
Como o peeling químico funciona, o que muda entre superficial, médio e profundo, para que serve cada ácido, como é a recuperação dia a dia, os sinais que pedem retorno e os cuidados em pele morena e negra, segundo a SBD, a AAD e revisões científicas.
· 5 min de leitura
Microagulhamento: como funciona, se dói e os cuidados depois
O que acontece na pele durante o microagulhamento, para que ele é indicado, como é a sensação com anestésico, quanto tempo dura a vermelhidão, os cuidados depois e quem não deve fazer.
· 11 min de leitura
Skincare para melasma em casa: rotina e ativos com evidência
Como montar a rotina de cuidados em casa para melasma: protetor solar com cor como base, a ordem dos produtos, como introduzir um ativo sem irritar e o nível de evidência de cada clareador, segundo revisões sistemáticas.
· 6 min de leitura
Limpeza de pele: de quanto em quanto tempo fazer, pode espremer cravo em casa e cuidados depois
O que é a extração de cravos na limpeza de pele profissional, por que a SBD e a AAD pedem para não espremer em casa, como pensar a frequência, quem deve esperar e os cuidados que mais pesam depois.
· 6 min de leitura
Mancha de espinha: como tirar e quanto tempo demora pra sair?
A mancha que fica depois da espinha não é cicatriz e tende a clarear com o tempo. Entenda a diferença entre mancha marrom, mancha vermelha e cicatriz com relevo, e o que tem evidência para ajudar.
· 6 min de leitura
LED terapia na pele: para que serve e o que a ciência mostra?
A LED terapia ajuda a acalmar espinhas inflamadas e apoia a recuperação da pele após procedimentos, mas a evidência ainda é limitada. Funciona como complemento de um protocolo, não como tratamento isolado.
· 6 min de leitura
Retinol: com que idade começar e como usar sem irritar a pele?
Não há uma idade certa para começar o retinol: depende da sua pele e do objetivo. O que tem respaldo é o jeito de usar: à noite, em noites alternadas no início, com protetor solar de dia e fora da gestação.
· 11 min de leitura
Tipos de melasma: epidérmico, dérmico ou misto? Como se avalia a gravidade
Como o melasma é classificado pelo lugar e pela profundidade do pigmento, o que a lâmpada de Wood e a dermatoscopia mostram (e o que não mostram), como a escala MASI é calculada, o que parece melasma e não é, e como o questionário MELASQoL mede o impacto na vida.
· 6 min de leitura
Ocronose exógena: o risco do uso prolongado da hidroquinona
O que é a ocronose exógena, quem tem mais risco, como ela se diferencia do melasma e o que fazer se você desconfia, segundo uma revisão de 126 casos e estudos de dermatoscopia.